在备考广西专升本期间，有些同学觉得自己的复习效率很低，每天虽然都在学习，可是好像没学到什么，做题的时候还是不怎么会，其实在一天中，有些时间段是比较适合学习的，那么什么时候复习效率更高呢?

在长时间的复习中，同学们往往会感到自己的学习疲劳和效率降低，这时候就需要合理安排学习时间，科学规划学习内容，找到适合自己的学习方法和节奏。总体来说，早上、午间和晚间以及睡前一小时这四个时间段zui为适合进行学习和复习。

一、在清晨起床后

早上清晨起床后，大脑处于相对静止状态，此时可以通过积极地学习来唤醒大脑，让大脑快速进入到工作状态。

二、8：00-10：00

而在上午8点至10点时，人们的认知能力以及处理能力都非常强，这时候可以着重攻克一些细节性问题或者难以掌握的知识点。

三、18：00-20：00

下午6点至8点也是一天之中用脑最佳的时刻，可以恢复一天的疲乏并且注重总结与整理。

四、入睡前一小时

而睡前一小时则是加深记忆和消除记忆障碍的黄金时间，尽管需要保证充足的休息时间，但可以通过温习一些难点知识来加强记忆，掌握更多的复习技巧和方法。

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